Skip to main content

You are here

Реалити "Бросаем курить" с Денисом Семенихиным

Реальные истории бросающих курить. Советы экспертов. Программы спортивных тренировок. Конкурс

В июле 2016 года известный фитнес-блогер и телеведущий Денис Семенихин анонсировал старт нового реалити-проекта для желающих бросить курить и вскоре выбрал двоих участников — ими стали Денис и Света.

Для каждого из них была составлена программа отказа от курения и программа спортивных тренировок. В процессе им были призваны помочь эксперты проекта — Денис Семенихин в качестве фитнес-тренера, психолог Яна Лейкина, эксперт компании Джонсон&Джонсон Любовь Егоренкова, визажист и бьюти-блогер Виктория Моисеева, известная под псевдонимом Koffkathecat. Ну и, конечно, препараты НИКОРЕТТЕ®!

Денис и Света уже начали свою борьбу с вредной привычкой, решайся и ты! Следи за проектом, следуй советам экспертов, и это поможет тебе бросить курить!

Реалити-проект «Бросаем курить»

Реалити-проект «Бросаем курить». Старт! (выпуск 1)

Реалити-проект «Бросаем курить». Знакомство с участниками. (выпуск 2)

Реалити проект «Бросаем курить». Промежуточные итоги. (выпуск 3)

Реалити проект «Бросаем курить». Финал. (выпуск 4)

Бросить курить — непросто. Многие решаются на это, но не выдерживают, — и вновь возвращаются к сигаретам. Читайте советы от специалиста по отказу от курения Любы Егоренковой

Хотите бросить курить? Используйте проверенные средства, например, спорт. На проекте я постарался заразить участников энтузиазмом, чтобы тренировки стали для них способом отвлечься и побороть вредную привычку.

Для начала ответьте для себя на вопрос: «Почему я хочу бросить курить?». Главное — четко осознавать, зачем это нужно. Читайте этот и другие советы, как побороть психологическую зависимость от сигарет