Skip to main content

You are here

Как удержаться


Если вы выкурили сигарету, воспользуйтесь нашими советами, чтобы вновь встать на правильный путь

Какое влияние оказывает никотин на обмен веществ и аппетит

Список ситуаций, в которых сложно не сорваться, у каждого свой. После того как он определен, важно изменить ритуал, сопровождающий эти обстоятельства

Если вы решили рассказать близким людям как бросить курить, воспользуйтесь нашими советами, чтобы побороть сложности вместе

Фитнес-гуру Денис Семенихин решил провести эксперимент и помочь людям, которые занимаются спортом, но курят, избавиться от пагубной привычки

У всех, кто хочет бросить курить, теперь есть возможность воспользоваться бесплатным сервисом и поделиться новостью о его запуске с близкими и друзьями

Реальные истории бросающих курить. Советы экспертов. Программы спортивных тренировок от Дениса Семенихина