Skip to main content
Search

You are here

Как удержаться


Что делать, если вы не смогли устоять и выкурили сигарету

Если вы выкурили сигарету, воспользуйтесь нашими советами, чтобы вновь встать на правильный путь

Контролируйте свой вес

Какое влияние оказывает никотин на обмен веществ и аппетит

Как не сорваться

Список ситуаций, в которых сложно не сорваться, у каждого свой. После того как он определен, важно изменить ритуал, сопровождающий эти обстоятельства

Как рассказать близким людям, что вы бросаете курить

Если вы решили рассказать близким людям как бросить курить, воспользуйтесь нашими советами, чтобы побороть сложности вместе

Бесплатная СМС-поддержка

У всех, кто хочет бросить курить, теперь есть возможность воспользоваться бесплатным сервисом и поделиться новостью о его запуске с близкими и друзьями

Реалити "Бросаем курить" с Денисом Семенихиным

Реальные истории бросающих курить. Советы экспертов. Программы спортивных тренировок от Дениса Семенихина