Как удержаться

Если вы выкурили сигарету, воспользуйтесь нашими советами, чтобы вновь встать на правильный путь

Какое влияние оказывает никотин на обмен веществ и аппетит

Список ситуаций, в которых сложно не сорваться, у каждого свой. После того как он определен, важно изменить ритуал, сопровождающий эти обстоятельства

Если вы решили рассказать близким людям как бросить курить, воспользуйтесь нашими советами, чтобы побороть сложности вместе