Как удержаться

Не будьте слишком строги к себе, Если вы выкурили сигарету. Воспользуйтесь нашими рекомендациями, и узнайте, что делать, если вы сорвались.

Мы предлагаем ряд рекомендаций, которые помогут полностью отказаться от курения.

Бросить курить непросто, и в моменты слабости вам понадобится моральная поддержка. В этой статье есть несколько советов, как окружить себя поддержкой