Вредны ли вейпы для здоровья?
Автор, редактор и медицинский эксперт - Петрашевич Анна Александровна.
Pедактор и медицинский эксперт - Арутюнян Мариам Арутюновна.
Первая электронная сигарета была изобретена в 2003 году китайским фармацевтом по имени Хон Лик. У Хона возникла идея разработать устройство, которое помогло бы ему бросить курить. Он хотел избежать участи своего отца, умершего от последствий многолетнего курения. Позднее, в 2007 году, первые вейпы появились в Европе и США. В течение последующих лет эти устройства стали совершенствовать — так рынок пополнился вейпами различных видов12.
Электронные сигареты по форме напоминают обычные — это базовые модели электронных систем доставки никотина5. Вейпы (сокращенное от англ. vaporization — парообразование) выпускаются в разных формах, чаще всего в виде ручки5. Обе модели представляют собой устройство , оснащенное батареей, картриджем с жидкостью, которая испаряется, и электронной системой управления2.
Производители, продавцы и потребители всячески пытаются позиционировать вейпинг (курение вейпов) как нечто безвредное, легкое и даже полезное1. Но за последние годы были получены данные, которые говорят об обратном. По мнению некоторых авторов, вейпинг — все та же старая табачная зависимость, но «завернутая» в инновационную упаковку1.
Насколько вредно курение вейпов, почему не стоит использовать их, чтобы избавиться от табачной зависимости, и как правильно бороться с тягой к курению, расскажем в статье.
Вредна ли жидкость для вейпа?
Принцип действия вейпа прост: жидкость в устройстве пропускается через распылитель, который нагревает ее до 200 оС. В результате нагревания жидкость превращается в аэрозоль (пар), вдыхаемый курильщиком1. Замена табачного дыма на аэрозоль и тот факт, что жидкость электронной системы доставки никотина не образует смол, стали аргументами вейперов в пользу безопасного курения13. Однако недавние исследования показали, что этот аэрозоль вреден, поскольку содержит очень мелкие частицы, способные проникать в альвеолы (дыхательные «мешочки» в легких) и кровеносную систему. Поэтому курение вейпа может вызвать разные патологические процессы в организме2.
Использование электронных сигарет не может считаться безопасным способом бросить курить. Дело в том, что «состав» вейпов вообще не регулируется законом. Если сравнить с составом обычных сигарет, то содержание никотина, смол и других компонентов на пачках всегда указывается. Но с электронными системами доставки никотина дело обстоит иначе. Реальное количество никотина и других химических веществ часто не совпадает с цифрами, указанными производителями1.
Жидкость для курения вейпов содержит 4 основных компонента12:
пропиленгликоль;
растительный глицерин;
ароматизаторы;
никотин.
Исследования американских ученых выявили, что ароматизаторы — вкусовые добавки в жидкости для курения вейпов — причиняют большой вред курящему1. Например, диацетил, который скрывает синтетические запахи и придает различные вкусы продукции, в больших количествах опасен и особую угрозу представляет в летучем виде13.
Производители вейпов рассказывают о пропиленгликоле лишь то, что он является пищевой добавкой, которая широко используется в пищевой промышленности в качестве консерванта, влагоудерживающего и смягчающего компонента. Однако при курении в вейпах образуются другие формы пропиленгликоля — пары, которые представляют опасность для организма13.
При нагревании компоненты курительной смеси вступают в реакцию с пропиленгликолем. При продолжительном вдыхании они вызывают раздражение слизистых оболочек дыхательных путей и глаз, а также негативно влияют на нервную систему13. Также компоненты жидкости и продукты, образующиеся при нагревании и образовании пара (глицерин, пропиленгликоль), могут способствовать развитию злокачественных образований1.
Что касается содержания никотина, то здесь тоже нет точных сведений. По данным производителей, картриджи с жидкостью для вейпов обычно содержат от 6 до 24 мг никотина, но по факту иногда количество никотина в них может превышать 100 мг2.
EVALI — болезнь вейперов
Учитывая вышесказанное, неудивительно, что вейпинг, как и другие виды табакокурения, может привести к разным проблемам со здоровьем. Так, в 2019 году в США был отмечен резкий всплеск поражения легких, связанного с использованием электронных сигарет или вейпов1. Причем 15% людей с подобной патологией были госпитализированы1. Изучив проблему, врачи выяснили, что ее причина — вдыхание вредных компонентов пара, образующегося при вейпинге. Поражение органов дыхания, вызванное курением вейпов или электронных сигарет, назвали EVALI (e-cigarette or vaping product use-associated lung injury)3,4. Помимо влияния на легкие, при курении вейпов могут появиться жалобы на4:
кашель;
одышку;
боль в груди;
ощущение жара;
утомляемость;
дискомфорт;
потерю веса;
расстройство пищеварения.
Бросить курить с помощью вейпа нельзя
По мнению ряда экспертов, переход на вейп не может считаться эффективным методом отказа от дымных табачных изделий2,3. Другой вид курения – электронные сигареты и вейпинг – не означает, что он безопасен3. Несколько отличающаяся технология доставки никотина, которая используется в вейпах, по-прежнему связана с большими рисками для здоровья3.
Даже пользуясь электронными сигаретами, человек продолжает вдыхать психоактивное вещество, вызывающее зависимость1. Причем вдыхание пара наносит вред здоровью не только самого курильщика, но и тех, кто находится рядом (пассивное курение)2. Кроме того, в отличие от курения обычных сигарет, при использовании вейпов скорость вдыхаемого воздуха выше, а длительность затяжки больше13.
Поэтому ошибочно думать, что курение вейпов не вредно или что с их помощью можно бросить курить.
Бросайте курить с Никоретте®
Принципы лечения табачной зависимости предполагают научно обоснованный подход к решению проблемы тяги к курению6.
Согласно клиническим рекомендациям при борьбе с зависимостью от сигарет могут быть использованы6:
мотивирующие консультации;
когнитивно-поведенческая психотерапия (КПП);
медикаментозное лечение, в том числе никотин-заместительная терапия (НЗТ).
Никотин-заместительная терапия — наиболее изученная терапия табачной зависимости в мире, эффективность и безопасность которой достоверно изучены в более чем 150 клинических исследованиях на протяжении 40 лет с вовлечением более 50 000 пациентов7.
В линейке Никоретте® есть 4 лекарственные формы:
Вейпы, или электронные сигареты, изначально разрабатывались с целью помочь людям бросить курить, но реальность не оправдала ожиданий производителей12. Сегодня курение вейпов может быть опасным для здоровья курильщика и тех, кто его окружает2. Если вы решили отказаться от курения, следуйте рекомендациям врачей. Читайте подробнее об этом в статье «Как бросить курить».
Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.
Похожие статьи

Советы, как бросить курить
Если вы уже готовы отказаться от никотина, то сделать это нужно сразу, но подготовиться к этому событию тщательно. Приведенные ниже советы помогают бросить курить.

План отказа от курения
Скачайте специальный план по отказу от курения