Skip to main content

You are here

Улучшение здоровья при отказе от курения

Улучшение здоровья при отказе от курения

Мы все знаем, какому риску подвергается наше здоровье из-за курения. Многие люди бросают курить не только ради собственного здоровья, но и ради здоровья тех, кто их окружает. Другие решают бросить курить, чтобы сэкономить деньги или чтобы курение не мешало карьере или спортивным достижениям. А некоторые просто хотят чувствовать себя лучше. Какой бы ни была причина бросить курить, с НИКОРЕТТЕ® у вас на 90% больше шансов на успех1. Ниже представлены некоторые плюсы некурящего образа жизни:

подбор препарата Никоретте®

  • 20 минут
    Ваше артериальное давление и пульс возвращаются к норме.
  • 8 часов
    Уровень кислорода в вашей крови нормализуется.
  • 24 часа
    Угарный газ полностью выводится из организма. Легкие начинают очищаться от слизи и других остаточных продуктов горения.
  • 2 дня
    Из организма полностью выводится никотин. Заметно улучшаются ощущения вкуса и запаха.
  • 3 дня
    Дышать становится легче: сопротивление бронхов уменьшается, вы чувствуйте себя более энергичным. Уменьшается риск тромбообразования, свертываемость крови приходит в норму.
  • 1 месяц
    Улучшается внешний вид. Серый оттенок кожи исчезает, морщины разглаживаются.
  • 3-9 месяцев
    Кашель, хрипы в легких и одышка отступают, продуктивность ваших легких увеличивается на 10%.
  • 1 год
    Риск инфаркта миокарда сокращается вдвое по сравнению с курильщиком.
  • 10 лет
    Риск рака легких сокращается вдвое по сравнению с курильщиком.
  • 15 лет
    Риск инфаркта миокарда достигает уровня человека, который никогда не курил.

1 по сравнению с плацебо. «Пластыри с повышенной дозой никотина увеличивают процент отказа от курения в течение первого года: результаты CEASE», EurResp О 1999; 13: 238-246 

Читайте также:

Калькулятор затрат

Калькулятор затрат

Вы удивитесь, когда узнаете, сколько денег можно сэкономить, если бросить курить

Советы, как бросить курить

Советы, как бросить курить

Мы знаем, как тяжело бросить курить, поэтому собрали лучшие советы и методики о том, как справиться с зависимостью и бросить курить навсегда